Palestras · Workshops · Programas

Cérebros saudáveis, equipes que performam.

Neurotreinamento para empresas e escolas: ações práticas de prevenção e saúde mental, com conteúdo baseado em neurociência e alinhadas às exigências de riscos psicossociais da NR-1.

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Atenção e focoGestão do estresseRegulação emocionalTomada de decisãoSIPAT

NR-1 · Riscos psicossociais

Saúde mental agora é obrigação, não só boa intenção

A NR-1 passou a exigir que as empresas incluam os fatores de risco psicossociais no Gerenciamento de Riscos Ocupacionais (GRO) e no PGR. As novas regras estão em vigor desde 26 de maio de 2026, e o período orientativo da fiscalização já terminou.

Identificar e avaliar fatores como sobrecarga, metas excessivas, conflitos, falta de autonomia e assédio.

Agir com medidas de prevenção registradas no plano de ação do PGR — campanhas genéricas não bastam.

Comprovar com evidências: o que foi feito, quando, com quem e qual resultado.

Como a Mind360 apoia sua empresa

Ações educativas e de prevenção para o plano de ação do PGR
Capacitação de lideranças para reconhecer sinais de sobrecarga
Treino prático de foco, autorregulação e gestão do estresse
Conteúdo para SIPAT, Janeiro Branco e Setembro Amarelo
Entrega de evidências: lista de presença, registros, avaliação de reação e relatório final

Nossas ações complementam o gerenciamento de riscos da empresa. A identificação e o inventário dos riscos psicossociais são responsabilidade da organização e de seus profissionais de SST; podemos trabalhar em conjunto com essa equipe.

Formatos

Do encontro único ao programa contínuo

Presencial (Mogi Mirim e região) ou online, para turmas pequenas ou grandes. Cada proposta é ajustada ao perfil da equipe e aos objetivos da empresa ou escola.

Palestra

Inspirar e sensibilizar

Conteúdo leve e científico, com dinâmicas rápidas que fazem o público sentir o cérebro em ação.

60 a 90 min · grandes grupos

Workshop

Vivenciar e praticar

Exercícios de estimulação cognitiva, estratégias aplicáveis no dia seguinte e material de apoio.

3 a 4 horas · até 30 pessoas

Programa

Transformar em hábito

Encontros periódicos baseados nas 12 trilhas Mind360, com avaliação no início e no fim.

4 a 12 encontros · turmas fixas

Lideranças

Formar quem cuida da equipe

Gestores aprendem a reduzir sobrecarga, decidir melhor e conduzir conversas difíceis.

Workshop ou mentoria em grupo

Temas

Palestras e workshops mais pedidos

Todos os temas podem ser combinados e adaptados para empresas, escolas e eventos.

🎯

Foco na era das distrações

Como o excesso de estímulos esgota a atenção e o que fazer para recuperar a concentração no trabalho.

Atenção · Produtividade

🧠

Cérebro sob pressão

O que o estresse crônico faz com memória e decisões, e estratégias práticas de autorregulação.

Estresse · NR-1

💛

Regulação emocional no trabalho

Reconhecer emoções, responder em vez de reagir e construir um ambiente psicologicamente mais seguro.

Emoções · Clima

🔄

Flexibilidade cognitiva e mudança

Como treinar o cérebro para se adaptar, rever crenças e lidar melhor com o novo.

Mudança · Inovação

🧭

Decidir melhor, com menos desgaste

Funções executivas, planejamento e como evitar a fadiga de decisão.

Liderança · Gestão

🗂️

Memória que trabalha a seu favor

Técnicas para reter informações, organizar o dia e reduzir esquecimentos.

Memória · Rotina

💡

Criatividade e solução de problemas

Exercícios práticos para destravar ideias e pensar diferente em equipe.

Criatividade · Times

💬

Comunicação que conecta

Escuta ativa, clareza e como o cérebro processa a comunicação no dia a dia.

Comunicação · Relações

Escolas

Neurociência a favor de quem ensina e de quem aprende

Programas para redes de ensino, escolas particulares e projetos educacionais, com linguagem adequada a cada público.

Para professores e equipe pedagógica

Como o cérebro aprende: atenção, memória e emoção em sala
Estratégias de estimulação cognitiva para usar nas aulas
Saúde mental do educador e prevenção do esgotamento
Formação continuada e jornadas pedagógicas

Para estudantes e famílias

Aprender a aprender: organizar o estudo e a mente
Foco, celular e telas: como proteger a atenção
Ansiedade de provas e regulação emocional
Encontros com pais: como apoiar o desenvolvimento em casa

Como funciona

Simples para você, completo para a equipe

Conversa inicial

Entendemos o público, os desafios e o que a empresa ou escola precisa comprovar.

Proposta sob medida

Formato, temas, datas e investimento em uma proposta clara.

Execução

Encontros práticos e interativos, presenciais ou online, com material de apoio.

Relatório e evidências

Lista de presença, registros, avaliação dos participantes e recomendações.

Descomplicando o Cérebro

Assista e conheça a abordagem

Vídeos curtos do canal no YouTube que mostram como a neurociência pode ser simples, prática e aplicável ao dia a dia.

Canal Andréa Melanda Neurotreinamento
Série “Descomplicando o Cérebro” e muito mais conteúdo gratuito.

Ver o canal →

+20

anos dedicados ao desenvolvimento humano

Quem conduz

Andréa Melanda

Neuropsicopedagoga, especialista em estimulação cognitiva e neurotreinamento, criadora da Mind360 – Academia do Cérebro. Une ciência e prática para que as pessoas entendam o próprio cérebro e usem esse conhecimento no trabalho, nos estudos e na vida.

PedagogiaPsicopedagogiaNeuropsicologia aplicadaAvaliação e reabilitação neurocognitivaBiofeedback e neurofeedback

Depoimentos

Quem vivencia percebe a diferença

★★★★★

Recomendo! Ótima experiência. A gente é desafiado a perceber que pode fazer muito mais do que imagina.

André Mesquita · Palestrante

★★★★★

Muito boa experiência. Não só conheci os métodos de treinamento cognitivo como entendi a importância de exercitar o cérebro.

Rodineldo de Sá Lima · Corretor

Dúvidas frequentes

Perguntas comuns

Essas ações substituem a avaliação de riscos da NR-1?

Não. Elas entram como medidas de prevenção e capacitação no plano de ação do PGR e geram evidências documentadas. A identificação e avaliação dos riscos continuam sendo feitas pela empresa e sua equipe de SST, com quem podemos trabalhar em conjunto.

Atendem empresas fora de Mogi Mirim?

Sim. Presencialmente em Mogi Mirim e região, e online para qualquer cidade.

Dá para encaixar na SIPAT ou em uma campanha específica?

Sim. Palestras e workshops podem ser montados para SIPAT, Janeiro Branco, Setembro Amarelo, semanas de saúde ou jornadas pedagógicas.

Qual o tamanho ideal do grupo?

Palestras funcionam bem com grupos grandes. Workshops e programas rendem mais com até 30 pessoas por turma.

Como é feito o orçamento?

Depende do formato, da carga horária, do número de participantes e da modalidade. Envie sua necessidade e respondemos com uma proposta personalizada.